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無理をするとやはり体調が悪くなる!?

無理をするとやはり体調が悪くなると感じています。

09/07

Thu

2017

起き抜けの頭痛。原因は?

朝、起き抜けに頭が重く、眼の奥がジワジワ痺れる事があります。



こういう時は、大抵間もなく頭痛に見舞われ、それが数分から数時間、
時には一日中ズキンズキンと続きます。



二日酔いかと思えば昨夜は酒を飲んでいないし、
そもそもあまり飲みません。



原因は不明ですが、もしかすると寝方に問題があるのでは、
と推測しています。



と言うのも、その症状が寝る前から現れた事が一度もなく、
起きて暫く経ってから現れた事もなく、起き抜けに限られるからです。



お医者さんにかかっても「寝ていれば直る。どうしても
気になるなら頭痛薬を出してあげる」くらいの診断しかされず、
よく原因は分かっていないため、もしかしたら、何か医者すら
把握できないような大病が潜んでいるのでは……!と
不安にもなりますが、出ない時は出ないので、いつもは何となく忘れて、
お気楽に過ごしています。



まあ、原因が分からなければ対処のしようもないため、
ストレスに感じて頭痛の原因を作るより、せっかくの人生ですから、
少しでも楽しく、有意義に暮らしていきたいな、と思っています。




09/07

Thu

2017

抜け毛が増えてしまいます

悩み事がなかなか解決しなかったり、気になることが
次から次に出てくると私は体調が悪くなります。



初めは身体は元気で心が元気を無くす程度で済んでいても
時間が経つにつれて身体の調子までおかしくなるのです。



身体の調子が悪くなると入浴したり食事の支度をするという
基本的なことをしたくなくなります。



そして最も困るのは抜け毛が増えること。



ヘアブラシでそっとブラッシングをしているだけなのに
抜け毛がいっぱいからまるとそれはもう泣きたくなるほど
辛いのです。



健康な状態の時は抜け毛はたいしたことないんですよ。



人間は1日当たり平均50本程度の抜け毛があるのが
普通と言われています。



私の抜け毛もだいたい50本前後でそれほど多くないのですが
身体の具合まで悪くなると、100本くらい抜けているのでは?と
思うくらいの勢いで髪が抜けていきます。



抜けた毛をチェックすると太くて元気そうな毛が
入っていることもあり、そういう毛まで抜けることが
悲しくてならないのです。




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