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無理をするとやはり体調が悪くなる!?

無理をするとやはり体調が悪くなると感じています。

09/07

Thu

2017

音響過敏は体調不良のサイン

体調が悪くなると、周りの音が気になってしまいます。



大きな音に過敏に反応するようになり、
常に落ち着きがなく、不安定な精神状態に陥ります。



誰かが物を落として音をたてただけでも、ドキッとしてしまい
相手の機嫌が悪くて、物に八つ当たりをしているのか?と訝しく感じ、
「自分のせいだろうか?」と気になって仕方がなくなります。



体の動きや、声が大きく雑な態度の方に対しても恐怖を感じ
極力関わりを避けて、音がない落ち着ける場所を探してしまいます。



また、会話をしている方を見れば、
自分の悪口を話しているのではないかと気になってしまい、
仕事に集中できません。



やるべき事よりも、周りの声に集中してしまい、
目の前の物事が無いも同然のような感覚になり、続ける事ができず
音だけの空間が頭のなかで出来上がります。



人に対して恐怖心を持つだけでなく、足元も落ち着かなくなります。



公共の場では抑えていますが、貧乏ゆすりがしたくなって
どうしても動きが止められず、私のほうが威圧感を与えてしまうこともありました。



体調が悪い時はとにかく不安で、周りの刺激に対して過敏に反応してしまい、
何も起きていないのにいつの間にか疲れています。



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